汤臣倍健健康三步 带你重返年轻时光

 近期，热映的《重回20岁》让多少人感慨曾经的青春时光。女性都渴望青春永驻，汤臣倍健就教大家健康三招，重返青春时光吧。

护肤美容 减龄看得见

在这个刷脸的时代，皮肤的保养绝对是重中之重。可是皱纹、长斑可是会出卖你的年龄，因此，必须时刻保持肌肤的细腻光滑。肌肤的保养关键除了日常的护肤工作外，而是在于内在的深层营养滋润，由内而外散发出来的健康光泽是任何护肤品都取代不了的。汤臣倍健营养师建议女性朋友可适当补充胶原蛋白。为皮肤增加营养滋润。

运动塑形 保持好身材

女生一旦爆肥可是瞬间变大妈，虽然不是每个人能弄拥有明星般的好身材，但是保持匀称、健美的体型还是可以做到的。汤臣倍健营养专家建议，对于身材的塑造，当然要管住嘴迈开腿，坚持运动。坚持下去不仅身材变苗条，还能保持轻盈和活力，恢复年轻状态哦!

延缓衰老并不一定要靠整容、打针等依赖高科技手段，健康的生活方式，充足的营养也一样能让普通人保持青春活力，重回健康年轻态!