倒春寒如何健康倍儿爽？ 汤臣倍健缝制你的“营养棉袄”

初春3月气温多变，是“倒春寒”气候多发月份。温度的陡然变化，如果来不及添加衣服，就极容易引发疾病。倒春寒是怎样形成的?据了解，由于在春季3月前后这个由冬季风转变为夏季风的过渡期，常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持形成持续性低温阴雨天气，而最终形成“倒春寒”。

初春气温多变身体不爽随时“召”来

专家表示，“倒春寒”天气容易与春季多发传染病的特点碰到了一起，如果不能及时增添衣物预防，极容易因“倒春寒”生病，尤其是老人容易患上支气管炎等呼吸系统疾病、冠心病等心血管疾病。

“倒春寒”天气要是生病了得不偿失，那么该如何预防呢?专家指出，要预防“倒春寒”的袭击，需从预防、运动和营养等方面入手。大家需要有防范于未然的意识，注意天气预报，根据天气变化防寒保暖;运动上，多参加体育活动，增强机体的免疫能力和抗病能力;营养方面，讲究科学的营养和健康，多吃洋葱、姜、蒜、芹菜等食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。

独特巴西绿蜂胶“绿色黄金”营养助你春季健康

针对“倒春寒”的天气特征，专家还建议大家还可以适量补充汤臣倍健蜂胶软胶囊等产品，来增强抵抗力。

据汤臣倍健营养专家介绍，巴西绿蜂胶是由巴西蜜蜂采集当地酒神菊树的树胶，再混合杀菌能力极强的分泌物混合而成的。它含有天然免疫剂“阿特匹林C”，具有极强的杀菌消炎和提高免疫力的作用。汤臣倍健蜂胶软胶囊以巴西进口的绿蜂胶为原料生产，每100g含总黄酮2.4g。

此外，为了更好预防“倒春寒”天气带来对健康的影响，汤臣倍健营养健康专家还建议市民还可以通过食用蛋白质粉、多种维生素来补充营养，抵御天气多变带来的健康问题。