城市十面“霾”伏 汤臣倍健给健康点阳光

近期，中国多个城市和地区大范围持续遭遇雾霾天气，伴随着全国范围内的雾霾天气，空气污染成为直接危害人民健康的重大民生问题，大范围和长时间的雾霾天气也给市民群众的日常生活和工作带来了严重影响。面对十面“霾”伏，汤臣倍健专家表示，在这种天气可能会严重危害人体健康。

雾霾是如何损害健康的?汤臣倍健专家介绍，二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成部分，其中，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染、支气管哮喘等呼吸道疾病。

医学研究显示，呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。维生素A对呼吸道上皮细胞的分化及保持其完整性具有主要作用，缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染迁延不愈。食物中的维生素A来源很多，其中以动物性食物居多，还有我们熟悉的植物性食物比如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、南瓜、玉米和柑橘等富含胡萝卜素，胡萝卜素能在人体内转化成维生素A。市民也可以选择汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊进行补充。

汤臣倍健专家介绍，雾霾天气不可怕，积极从生活各方面着手，养成良好的生活习惯，均衡营养膳食，就能够让健康在雾霾中重见阳光。

据了解，汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊，选用从澳大利亚杜氏海藻中萃取的天然β-胡萝卜素为原料生产。杜氏海藻是天然β-胡萝卜素的最佳来源。澳大利亚有两个世界最大的杜氏海藻养殖基地，总面积超过800公顷。科研人员每天都对杜氏海藻生长环境的盐分、水的酸度、深度进行严密的分析和控制，使杜氏海藻能提供最佳的天然β-胡萝卜素，含量远远超过胡萝卜。汤臣倍健每粒β-胡萝卜素含量高达4.71mg，是100%纯天然的β-胡萝卜素。

汤臣倍健专家还提醒，雾霾天气期间市民应该做好自我防护措施。早晚减少开窗，最好等太阳出来再开窗通风。出门在外时，应该带上防颗粒物口罩，如N95型口罩;出门回来应做好肌肤的深层清洁。饮食方式，则需注意清淡，并且多喝水，也可以多吃以白萝卜、银耳、山药、百合、大白菜为代表的白色食物润燥清肺。此外，市民还可以补充维生素A等膳食营养补充剂提高免疫力，预防呼吸道疾病。