汤臣倍健：补充营养 让血压“低头”

据相关数据统计，目前中国有高血压患者3亿多人。提到高血压，人们总以为是中老年人才会出现的慢性病。不过，这一现象正在逐渐发生改变。如今，随着都市人生活方式的改变，高血压正在逐步年轻化，开始波及到越来越多的儿童和青少年。

而实际上，原发性高血压通过预防可推迟发病时间。汤臣倍健专家表示，健康的饮食习惯和良好的生活规律、适当的体育运动锻炼，更能有效控制继发性高血压。专家建议，成年人每年至少测量一次血压，有吃盐过多、肥胖、高血压家族史、长期精神压力大等危险因素的人，最好每半年测量一次。即便发现是高血压，3个月的生活方式改善也能将它赶跑。

针对中青年人如何预防高血压，汤臣倍健专家建议，应该多关注自身健康，积极采取防御措施。在心理上，平时要安排好工作和生活，保持心情愉悦;在生活作息习惯上，加强运动锻炼，培养健康的生活习惯。在饮食上，少吃“重口味”食物，增加蔬菜和水果的摄入量。

事实上，在控制血压方面，营养也至关重要。汤臣倍健专家建议，除合理的饮食搭配外，还可适当食用大豆磷脂等膳食营养补充剂。专家表示大豆磷脂则人体细胞的基本成分，对人体的神经系统、生殖系统、激素等有重要关系，还可以抑制肠内胆固醇的吸收，降低血液胆固醇和抗脂肪肝的作用。

据悉，汤臣倍健根据国民健康需求，打造大豆磷脂软胶囊等产品，为国民的亚健康防御提供更多营养补充的选择。