营养瘦身两不误 汤臣倍健让你健康甩下“脂肪包袱”

伴随着生活水平的不断提高，城市工作节奏越来越快，不规律的饮食作息使人们面临的肥胖威胁逐渐增大。肥胖虽然不属于疾病症状，但却是健康的杀手。肥胖不仅会使人们身材走样，更会诱发糖尿病、高血压等慢性病的发生。随着5.11世界防治肥胖日的到来和夏天的光顾，全民又进入了“瘦身季”。

肥胖带来的N宗罪

众所周知，高脂肪、高热量、高盐分的饮食以及缺乏运动等长期的不良生活习惯，很容易造成人体脂肪囤积，身材变胖。据汤臣倍健“健康快车营养中国行”在全国各地免费检测而总结的《2013国民健康报告》显示，受检人群男性体脂率平均为23.10%，女性平均为30.42%。将受检人群按照年龄组分层，无论男女，体脂率随年龄的增长呈现升高趋势。肥胖不仅影响形体，还容易导致高血压、脂肪肝、糖尿病等并发症，腰腹部肥胖会影响五脏六腑的正常运作，甚至影响日常生活及工作，严重的甚至会诱发高血压、心脏病等慢性疾病。

对此，广东省医学微量元素学会理事长、汤臣倍健营养与健康研究中心主任罗海吉指出，健康减肥三分运动，七分饮食。除了加强运动，日常要少吃油腻、煎炸食物，多吃果蔬帮助肠胃蠕动，调整肠道健康。必要时，也可选择适当的营养膳食补充产品，帮助身体肠道正常运行。

汤臣倍健妙招教你健康甩下脂肪包袱

如何健康地甩下脂肪包袱?这就需要“绿色清道夫”的帮助。

罗海吉教授表示，膳食纤维被称之为“第七营养素”。作为“绿色清道夫”，膳食纤维能够增加粪便体积、促进肠道蠕动、减少有害物质在肠道停留时间，并可吸附有毒有害物质排出体外，能有效促进体内新陈代谢，减少脂肪囤积。汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片与纤巧纤纤胶囊都含有丰富的膳食纤维。

其中汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片，以智利进口的菊粉、德国进口的燕麦纤维、美国进口的水溶性膳食纤维为原料，每片含膳食纤维超过400mg。汤臣倍健纤巧纤纤胶囊，以魔芋粉、蜂胶、珍珠粉、葡萄籽提取物、西洋参、荷叶等为主要原料生产，内含可溶性膳食纤维，其天然绿色的减肥配方具有减肥、增强免疫力的双重保健作用。

此外，新上市的汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片中，左旋肉碱、茶多酚与荷叶三种功效成分联合作用，有助于燃脂纤体。

专家提醒，减肥需要“管住嘴、迈开腿”，不仅要运动，也要吃得健康。所以再减肥节食的时候可食用膳食营养补充剂进行营养补充，让营养和瘦身两不误，健康纤体。

汤臣倍健的营养纤体、健康减肥理念与其“为健康人管理健康”的企业使命契合。据悉，汤臣倍健针对都市人的体重管理，创新性地研制开发了“十二篮”线上膳食营养品牌。该项目结合了物联网技术、云技术等先进互联网科技，革命性地把数据管理、移动终端应用、营养师服务、营养产品组合等要素构成矩阵，全面、有针对性的让广大民众实现体重的自我控制。