此外，都市白领习惯于久坐也是影响腰围健康的重要因素。“长时间端坐更容易导致腹部脂肪的逐渐积累，最后导致腹型肥胖。”罗海吉表示，“腹型肥胖长期会对肝脏等器官造成损害，扰乱新陈代谢，体内毒素难以正常排除，从而引发多种慢性病，如心脏病，心血管疾病等。
腰围的大小与我们的健康有着密切的关系。汤臣倍健营养与健康中心主任杨铭表示，腰围与内脏脂肪的含量以及相关代谢指标相关，当腰围超过一定值，内脏脂肪过多，则发生糖尿病、肥胖、高血脂高血压、冠心病、脑血管、癌症等疾病的风险就会增加。
专家表示，腹型肥胖者与其饮食行为、生活习惯、运动习遗传因素等有着密切的关系。比如现代人习惯晚餐吃得饱，还习惯吃夜宵等，是引发肥胖和腹型肥胖的一大危险因素，“因为一般人晚上很少有体力活动，与白天相比晚间的能量支出明显减少，如果晚间能量摄入过多，多余的部分就会以脂肪的形式储存起来，久而久之就会导致超重乃至肥胖，尤其是腹型肥胖。”杨铭表示。
”
