“汤臣倍健携疾控专家共话H7N9 适当选择营养素帮助增强免疫

 　　近日，H7N9禽流感袭来，越来越多市民如何通过增强免疫力抵御禽流感非常关心。为了让大众科学预防H7N9，中国膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健举办了关注国民健康特别行动。活动中，汤臣倍健邀请了广东省疾病预防控制中心广东省公共卫生研究院何群副院长、广东省营养学会副理事长罗海吉教授等专家，在新浪微博平台与网友展开“免疫力升级计划”的讨论。

　　专家认为增强免疫力可以从生活和营养两方面入手。营养方面，需要均衡膳食、善补增强免疫力的营养素。其中，网友@C班胡小博 问道：蛋白粉到底有用吗?维生素B族每天吃一粒，会不会过量?罗教授在微博上称：“ 蛋白质粉是可以提高免疫力的，免疫力我们讲的主要是免疫力蛋白，它本身就是一种蛋白质，如果蛋白质缺乏后，那么免疫力蛋白含量也会减少，所以免疫力会低下。维生素B族可以每天吃一粒，不会过量，因为B族维生素是水溶性维生素，不会在体内长时间储存，多余的就从尿液中排出，因此水溶性维生素一般不会出现中毒。”

　　目前，由于生活方式的变化，国人普遍存在膳食不均衡和营养失调的状况。针对这一现象，专家建议可以适当选择膳食营养补充剂，帮助增强免疫力。