全球营养在手众口巧调 汤臣倍健健康全家人

 　　家庭是亲情的港湾。健康的老人、活泼的孩子、精力充沛的父母是和谐家庭的必备条件。5月15日国际家庭日，让我们的目光再次聚焦到家庭生活的方方面面，而健康问题依然是大家关注的焦点。

　　不同的家庭成员，对营养的侧重也各有不同。针对家庭成员年龄所处的不同阶段，应在日常饮食中实现营养均衡。

　　儿童成长分为3个重要阶段， 5月以下的婴幼儿时期，6岁到12岁学龄期和13到18岁的少年期。在此期间，所获得的营养不仅是要维持生命活动和生活与劳动，更重要是满足生长发育的需要，因此所需要的能量和各种营养素的量相对比成人高，尤其是蛋白质、脂类、钙、锌和铁等营养素。孩子可通过肉、蛋、奶等均衡摄入营养。牛奶，一直以来都是补钙的理想来源，牛乳钙更是牛奶中的精华。汤臣倍健营养专家提示说：从牛奶中提取的牛乳钙，不但来源天然，容易吸收，而且，钙、磷、钾、锌等矿物质比例有人体骨骼组成近似，更有利于骨生成和骨骼矿物质化。

　　不仅孩子需要补钙，家中的老人更需要钙质的补充。老人常见腰酸背疼、骨质酥松等身体疼痛问题，奶制品、豆制品、海带、虾皮都是不错的补钙材料。海带和虾皮是高钙的海产品，每天食用25克，就可以补钙300毫克，同时还能够降低血脂，预防动脉硬化。虾皮中含钙量更高，2克虾皮含有500毫克的钙，用虾皮做汤或做馅儿都是日常补钙的不错选择。大豆含钙也很高，将豆腐与肉同煮，则会味道可口，营养丰富。

　　汤臣倍健针对不同的人群类型，研制出适合正在生长发育中的儿童的牛初乳粉，以新西兰进口牛初乳粉为原料生产，不仅能提高婴幼、儿童、青少年的免疫力，同时对体弱多病的中老年人也有帮助。

　　由于生活节奏的加快，工作压力的增大，失眠、精神压力大、体力不支，营养不良，饮食不规律成了孩子爸妈的常见问题。养成良好的饮食习惯，一日三餐合理的营养搭配，规律的睡眠习惯，适当的健康运动多层协调配合，才能成为家庭的有力支撑。

　　汤臣倍健膳食补充剂秉承取自全球，健康全家的品牌理念。不断探寻全球天然营养精华，打造极具个性的全球化品质。针对家庭中不同个体对膳食营养的不同需求，研制出不同的产品。形成家庭营养“保护伞”，让每一个家庭都能享受绿色、健康的幸福生活。