妙龄女产后变老太 缤丽为您介绍抗衰秘诀

/朝闻通/导读：最近一位85后年轻妈妈的遭遇备受关注。她在产后皮肤居然半年内迅速衰老，和六七十岁的老太太一样。其反差令人惊讶，这都源于一个叫做“获得性面部皮肤衰老症”的稀有病症。那么产后到底该如何抗衰呢？下面就来听听缤丽网的全方位介绍。

吃健康食物

山芋：

它具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤粗糙。

梅子：

治疗角质化肌肤，吃或涂都有效果，特别是泡咸梅干酒，效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。

芝麻：

有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。

莲藕：

它可以保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质，止血益心，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

合理安排运动

现代人工作繁忙，运动极度缺乏，对健康绝对是无益处的。运动的首要目标就是防止“下垂”或失去肌张力。这是对抗地心引力的不二法则。当然自然的规律是无法违抗的，但一些运动可以防止下垂，让身体保持正常的代谢和循环，衰老自然不会那么容易侵袭你。

而产后妈妈，每天做一点力所能及的适量运动也能加速新陈代谢，加快脂肪燃烧，而且每天只需花上10~25分钟。跟着健身DVD动起来吧，可以购买光碟，或网上下载，还有一些促进你坚持运动的手机APP也正在流行，不妨试试。

当然如果想通过一些科学的先进的方法进行抗衰也可以实现，现在就有很多整形美容医院推出了产后修复的方案，一般从产后皮肤外形的恢复、产后身体功能的恢复和女性卵巢的维护保养几个方面出发，综合性的保养修整，涵盖产后女性迫切需要的塑性和抗衰需求进行全方位保养。

好啦，关于产后修复保养的秘诀缤丽网先简要介绍到这里了，更多关于女性美容保养，医学美容的信息不妨来缤丽网了解吧。欢迎来缤丽网分享你关于美的知识和问题，也欢迎您来缤丽网了解国内国际医疗美容整形资讯，享用美丽盛宴。（来源：缤丽网）